Prowadzenie online to kompleksowa opieka pod kątem diety jak i treningu. Po zakupie współpracy miesięcznej otrzymujesz ankietę treningową na, której podstawie zostaje ułożony plan treningowy(na siłownię lub w warunkach domowych). Dzięki stałemu kontaktowi oraz prowadzonym raportom(3-4 razy w miesiącu) rozpiski ulegają bieżącym zmianom w zależności od tempa postępów oraz Twoich potrzeb. Istnieje również możliwość wysyłania nagrań treningowych( raz w tygodniu) w celu oceny techniki, aby mieć pewność, że ćwiczenia są wykonywane poprawnie i bezpiecznie.
